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※全て税込価格

アロマヘッドトリートメント

60分　　5,000円

※初回お試し価格　4,000円　

※２回目以降の方：お友達紹介価格　次回ヘッドトリートメント代から1,000円引き（紹介してくれた方のみ）

※月を連続してご来店の方は、500円引きになります。

　　（例：10月ご来店、11月ご来店の場合、11月ご来店時のお会計が500円引き）

LINE公式アカウントにて友達登録していただくと、ご来店毎に１ポイント。５ポイント

たまると次回お会計が1,000円引きになります。

その日の気分でヘッドトリートメントに使う精油２種を選んでいただきます。

アロマブレンドオイルの残りはお持ち帰りいただけます。

（約１０ｍｌ）

腸セラピー

２０分１０００円

服を着たまま、おなかをマッサージしていきます。

小腸、大腸を中心に、みぞおちやおなかの筋膜をゆるめることで、リンパ液の流れを促進し、便秘の解消など体内にたまった毒素を排泄するデトックス効果や精神の安定、体質改善、免疫力の向上が期待できます。むくみや冷え性の方に、特におすすめです。

また、腸セラピーをヘッドトリートメントと一緒に受けることで、よりリラックス効果が得られます。

脳と腸の両方をほぐすことで、身体全体がゆるみ、とてもリラックスしてお受けいただいています。

肩甲骨まわりケア

２０分　１０００円

服を着たまま、肩甲骨のまわりをケアします。

うつぶせ、横向き、仰向けと、肩甲骨とまわりの筋肉が固くなって動かしにくくなっているところをほぐしていきます。

肩甲骨が動かしやすくなることによって、姿勢も良くなり、肩こりもしにくくなります。

キャンペーンの時だけ施術していましたが、複数のお客様からのリクエストにより、メニュー化させていただきました。

十人十色だから。

色々なアプローチで人に寄り添いたい。

香りから癒される人

お話をして癒される人

絵本で癒される人

身体が緩むことで心をも緩む人

絵を描くことで癒される人

学ぶことで、自分を整える人

色んな形があっていい。

だから、「心」を平「和」にするためのお手伝いで

「心和」「Cocowa」サポート

全て税込価格

通常カウンセリング

初回60分

一般4,000円　（延長15分ごとに1,000円）

学生2,500円

2回目以降60分（延長15分ごとに1,000円）

一般5,000円

学生3,000円

アロマカウンセリング

初回60分　

一般5,000円　

学生3,000円　

延長料金20分ごとに＋1,000円

お話を伺い、その時に必要な香りをスプレーにして

お渡しします。

クレヨンアートセラピー

¥ 3,000円（30分）～　

潜在意識で思っている感情や人生においての課題や夢の大きさ、仕事に対する

意欲などが絵から読み解けます。

なかなか言語化出来ない感情や思いなど絵に描いていただくことにより、

潜在意識が現れるので、カウンセリングの導入で家族関係やその方の思いなどを

お話していただくきっかけになります。

マインドマップ

60分　¥ 5,000円　

（書いたマインドマップはリアルの場合はお渡しします。オンラインの場合は写真をお送りします）

思考の整理をするツールです。

例えば、

将来に向けての目標を立てるときのアイデア出し

自己分析や強み発見

やりたいことの方向性目標設定

課題解決

等にも使えますが、

なんとなく違和感

なんとなくイライラ

なんとなく不安

なんとなく将来のことが心配

など、漠然としてもやっとした感じのときにも、有効です。

この「なんとなく」ということが頭をもたげていると、どうもすっきりした毎日ではありませんよね。

思考を整理すると、自分が忘れていたことを思い出したり、原因がはっきりしてきたりします。

イライラ、不安、違和感などの原因がわかれが、対応策も見つかります。

悩みってほどではないけれど、もやもやした感じがある方、是非お試しください。

絵本ワークショップ

¥ 5,000円/1時間～　1グループ（目安）　

人数、場所による応相談

学校司書の経験から、色々な絵本を使って癒していきます。絵本は子どもだけではなく大人も癒してくれます

絵本とワークを取り入れた、自分らしさを発見する自己肯定感UPのオリジナルワークショップ。

絵本のストーリーで、ちょっと難しい心理学のこともわかりやすくなじみやすくなります。

また、ストーリーでの記憶はイメージしやすいので定着しやすいです。

オンラインも可能です。

日程、場所などご相談ください。

テーマ：自己肯定感、リフレーミング、寄り添うということ、潜在意識など

ノベルセラピー（２名以上で開催）

¥ 3,000円（所要時間1時間半～2時間）

　1グループ　定員3名

※お一人でご希望の場合はより深いセッションで

￥5,000にて承ります。

ノベルセラピストが１５問前後の質問をします。

参加者は直感でキーワードを書いていきます。

一通りその質問が終わったら、参加者はキーワードを元に１５の質問のキーワードがつながるようなストーリーを組み立てていきます。

そのストーリーを語ることによって、

カタルシス（心の中にたまっていた抑圧された感情やストレス）を開放することができます。

テーマはいくつかありますので、お選びいただけます。

お一人で参加でも可能ですが、参加者同士で語り合うことでシンクロしたり、気づきがあるので、参加者がお二人以上での開催をおすすめします。（語り合う性質上、人数が多くなると所要時間が伸びるので、MAX４人くらいを目途としています）

ワークの後に、再度文字化して送っていただくと、

フィードバックを送らせていただきます。（料金にはフィードバックの料金も含まれています）フィードバックを受けることで、あらためて自分の潜在意識に気づきがあります。

自己肯定感アカデミー認定講座

自己肯定感の第一人者中島輝先生主宰の自己肯定感アカデミーの認定講師が教える

認定証が発行される講座です。

全て自己肯定感アカデミー認定講座です。

自己肯定感ベーシック資格講座　

全６時間　25,000円

　講座内容：

・自己肯定感の６つの感の状態がわかる自己肯定感チェックシートと６つの感を高めるメソッド

・カウンセリングの「思考の３原則」とカウンセリングの基礎が身に着く「傾聴・関心」のワーク　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

　☆自己肯定感の基礎的な知識が習得できます

　☆カウンセリングの基礎を実践ワークで学べます

　☆他者の自己肯定感を上げるスキルも身に着く

こんな方におススメ

・自信がなく、ネガティブ思考から抜け出したい方

・教育関係者

・もっと自分を好きになりたい方　　　　　　　

HSPカウンセラーベーシック資格講座　　

全6時間　25,000円

講座内容：

・あなたはHSP?HSS?「４タイプ診断」でわかる

自分の特徴

・信頼関係を築く「共感と傾聴」のポイント

・一般的なカウンセラーでなくて、HSPカウンセラーが求められる理由

　☆カウンセリングの基礎を実践ワークで学べます

　☆HSPに関する基礎的な知識を習得できます

　☆HSPの人をサポートする技術が身に付きます

こんな方におススメ

・自分自身がHSPで困っている方

・身近な方がHSPの特質があり、理解を深めたい方

・HSC（Highly　Sensitive　Child）のお子さんを

持つ方

・敏感さ、生きづらさを抱える人をサポートしたい方

アドラー式メンタルトレーナー講座　　

全12時間　55,000円

講座内容：

・「目的論」に学ぶ、よりよい人間関係を気づくコミュニケーションアップスキル

・アドラー心理学の根幹をなす５つの理論と実践

テクニック

・人生の困難を克服し、「勇気づけ」を手に入れるテクニック　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

☆コミュニケーション力が高まり、人間関係が円滑になります。

☆カウンセリングとコーチングの基礎＋αを実践ワークで学べます。

こんな方におススメ

・アドラー心理学を駆使して、職場や家族など周囲を幸せに導きたい方

・コミュニケーションを磨いて、人間関係の質を高め、成功の結果を残したい方

自己肯定感児童教育メソッド講座　　

全５時間　　35,000円

全ての講座は1日で受講しても、何日かに分割して受講することも可能です。　　

リクエストあれば日程調整後開講します。

お一人からでも、お友だちと一緒でも。

詳細はお問い合わせください。